- 2023-07-04
痩せやすい体を作るヨガとおすすめ栄養素３選
「痩せたいけど、食事を減らすのはどうしても無理……」 「ダイエットを意識しているのに効果が感じられない…」 こんなお悩みを抱えていませんか？ 年齢が増すにつれ痩せにくくなるのは事実。 しかし、40～50代でも 太りにくいからだ […]
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妊活
- 2023-06-20
【体験談】２人目不妊治療と仕事の両立
「2人目不妊、3人目不妊・・・」 という言葉をご存じでしょうか？ 同じ「不妊」の状態であっても、「1人目不妊」と 「2人目不妊」や「3人目不妊」では、 状況も悩みも違います。 今回は２人目不妊の悩みについて 体験 […]
- 2023-06-12
女性のためのがん保険の選び方
近年、がんは治る病気と言われるようになってきました。 5年相対生存率は昔に比べ上昇しており、 女性の5年相対生存率（すべてのがん）は約67%、 乳がんでは約92%となっています。 ※国立がん情報センター「最新がん統計」より & […]
- 2023-06-05
朝起きたらチェック、不調は舌で確認できる?!
自分の舌を見たことがありますか？ 舌の側面がギザギザしている、舌が異様に白い……など、 体調が悪いときに見ると 自分の舌の状態に驚くこともあります。 舌はからだの健康状態を知ることができる重要な部分です。 今回は、舌のタイプ別 […]
- 2023-05-17
不妊治療の保険適用の現状と課題について
2022年4月から、不妊治療の保険適用がスタートしました。 当初多くのメディアで取り上げられ、 高額な不妊治療の経済的負担の軽減が期待されていました。 保険適用から一年が過ぎて、 不妊治療の環境はどう変化したのか、 NPO法人 […]
- 2023-04-26
【美脚ケア】むくみリセットケアで余計な水分・老廃物を排出！
「春むくみ」という言葉があるほど、春は足がむくみやすい季節です。 おしゃれをするときや、夜まで予定が詰まっているときなどに、 足がむくむと気になりますよね。 足がむくむのには理由があり、ある程度のメカニズムもわかっています。 […]