- 2022-03-31
生理不順の原因は病気から。家でできる生理不順の改善法３選
毎月定期的に来るはずの生理が、 きちんとしたサイクルで来ないと不安になりますよね… 今回は基本的な生理のサイクルについて、解説します！ 「生理」とは 生理は、正式な医学用語では「月経」といいます。 月経とは、妊娠に備えて準 […]
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女性の健康
- 2021-10-26
HPV感染予防しよう！子宮頸がんワクチンの種類や副反応を解説
定期接種のワクチンなのに、 接種率が異常に低いHPVワクチン。 2021年10月、厚生労働省の専門家部会において 積極的接種勧奨の「再開を妨げる要素はない」として、 今後、積極的なHPVワクチン接種勧奨が行われる可能性が 高まってきま […]
- 2021-10-19
「プレ更年期」始まってない？更年期はどこから始まる？
毎年10月18日は World Menopause Day（世界メノポーズデー）です！ メノポーズとは「閉経」のこと。 閉経と聞くと、 更年期の始まり 身体の不調や変化によるつらさ などどこかネガティブな言葉として捉えられがち […]
- 2021-10-08
男性はどこまで生理・PMSを知っている？理解度調査の結果をまとめてみました
近年、女性の健康に対する 社会的な関心が高まってきましたね。 それにともなって男性にも、女性の健康問題への 知識や理解が求められるようになりました。 これまでタブー視されてきたものなので パートナーに話しにくい…と思うことや どう […]
- 2021-09-30
本当に避妊できてる？自分を守るために知っておくべき避妊の方法
毎年9/26は「世界避妊デー（World Contraception Day）」 9/28は「安全な妊娠中絶のための権利の日（International Safe Abortion Day）」 であることを、ご存知でしょうか？ 「世界避 […]
- 2021-09-03
不眠は女性ホルモンから？ライフステージ別の良質な睡眠をとる方法
日本人女性の平均睡眠時間は、 世界の中でもトップクラスの短さだと言われています。 ライフステージの多様化によって、 女性も男性も1日の過ごし方は変わってくることが 考えられますが、女性は生理学的にも 睡眠不足になりやすい要因が […]