- 2023-01-12
マタニティブルーを乗り越える方法【NPO法人はっぴぃmama応援団】
マタニティーブルーと産後うつの違いについて お伝えしている記事はこちちら マタニティブルーとは？産後うつとの違いは何？ ママやパパ、おじいちゃんやおばあちゃん、兄弟など 産後をお互いが快適に過ごすためのポイントを ご紹介します […]
- 2023-01-12
マタニティブルーとは？産後うつとの違いは何？【NPO法人はっぴぃmama応援団】
はじめに（マタニティブルー関する悩み・トラブルの復習） 最近では、妊娠期から産後の精神的な負担が メディアでも取り上げられ、以前に比べて 妊娠・出産が、嬉しい・幸せなことばかりではない というイメージがあるかもしれません。 & […]
- 2023-01-01
妊活中のあなたへ！おすすめ葉酸サプリってどれ？
妊婦さんにとって大切な栄養素「葉酸」。 サプリメントで補いたいけど、 種類が多いので迷っている方も多いと思います。 そこで今回は、女性のライフステージに寄り添うブランド 「BELTA」の葉酸サプリをご紹介します！ […]
- 2022-12-06
妊娠中期の不安を解消！ マタニティヨガポーズ3選
妊娠16～27週までの妊娠中期になると、 胎盤が完成しておなかがどんどん大きくなり、 赤ちゃんが感じられるようになります。 妊娠中期はいわゆる「安定期」です。 つわりがほぼおさまり、体調も安定してくる一方で、 食 […]
- 2022-12-06
「手軽に産後ケア」産後の身体トラブルを軽減する方法
産後は身体が大きく変化する時期です。 今までになかった身体の不調が出たり、 以前から感じていたものが強くなることがあります。 今回は、産後にどんなことが起こりやすいのか、 その対処方法、予防するためには どうした […]
- 2022-11-08
乳房トラブルとは？｜ケアと予防について解説【NPO法人はっぴぃmama応援団】
生まれたての赤ちゃんは、「母乳やミルクを飲む＝授乳」を することで大きく育っていきます。 授乳をしていく中で、母乳のあげ方に戸惑ったり、 乳房のトラブルに悩んだりすることは非常に多いです。 母乳を飲ませたいけれど、乳房のトラブ […]