- 2023-08-17
子どもが発熱したときの適切なホームケア
はじめに お子さんが急に熱を出したり、嘔吐したりと 体調を崩すと心配になりますよね。 そして、お子さんを預けて仕事に行くのは いつ熱を出すのではないか、 抜けられない仕事の時に限って電話が来るのではないか とドキドキしますよね […]
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育児
- 2023-07-04
痩せやすい体を作るヨガとおすすめ栄養素３選
「痩せたいけど、食事を減らすのはどうしても無理……」 「ダイエットを意識しているのに効果が感じられない…」 こんなお悩みを抱えていませんか？ 年齢が増すにつれ痩せにくくなるのは事実。 しかし、40～50代でも 太りにくいからだ […]
- 2023-06-12
女性のためのがん保険の選び方
近年、がんは治る病気と言われるようになってきました。 5年相対生存率は昔に比べ上昇しており、 女性の5年相対生存率（すべてのがん）は約67%、 乳がんでは約92%となっています。 ※国立がん情報センター「最新がん統計」より & […]
- 2023-06-08
あったかくなってきて、便秘気味じゃない？子どもの年齢別便秘解消方法
「子どもの排便回数が減っている気がする」 「おなかが張って、不機嫌そう」 このように、お子さんが便秘かもしれないと お悩みの方はいませんか？ 乳児や幼児の場合、便秘でおなかが痛かったり 不快感があったりしても、うまく訴えること […]
- 2023-06-05
朝起きたらチェック、不調は舌で確認できる?!
自分の舌を見たことがありますか？ 舌の側面がギザギザしている、舌が異様に白い……など、 体調が悪いときに見ると 自分の舌の状態に驚くこともあります。 舌はからだの健康状態を知ることができる重要な部分です。 今回は、舌のタイプ別 […]
- 2023-04-26
【美脚ケア】むくみリセットケアで余計な水分・老廃物を排出！
「春むくみ」という言葉があるほど、春は足がむくみやすい季節です。 おしゃれをするときや、夜まで予定が詰まっているときなどに、 足がむくむと気になりますよね。 足がむくむのには理由があり、ある程度のメカニズムもわかっています。 […]