- 2021-10-19
「プレ更年期」始まってない？更年期はどこから始まる？
毎年10月18日は World Menopause Day（世界メノポーズデー）です！ メノポーズとは「閉経」のこと。 閉経と聞くと、 更年期の始まり 身体の不調や変化によるつらさ などどこかネガティブな言葉として捉えられがち […]
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育児
- 2021-10-15
子育てママ・パパ必読！子どものストレスと対処法
長引く自粛期間は、親御さん・お子さまにとって ストレスフルな生活になっているのではないでしょうか？ 「我が家は、私も子ども元気だし、大丈夫！」 と思っていても 心の健康は気が付きにくいものです。 今回は「ストレス […]
- 2021-09-09
【災害時の場面別】今すぐできる子育て世代向けの防災対策
毎年９月1日は「防災の日」です。 さらに、この防災の日を含む1週間（８月30日～９月5日）は 「防災週間」として設けられています。 「防災」とは、災害対策基本法では 災害を未然に防止し、災害が発生した場合における 被害の拡大を防ぎ、及び […]
- 2021-07-28
便利な「中食」活用術☆手軽にバランスのよい食生活を手に入れよう
健康に食事は重要だと分かっていても、 栄養バランスを考えて、毎食作るのは大変ですよね。 とくに仕事が忙しいと、つい食生活が乱れて… なんてことはありませんか？ ダイエットをするにしても、 身体のために健康的な食事を意識しても、 […]
- 2021-07-08
妊活/妊娠/育児のSOSを聞いて！「はぐママ相談広場」オープン。赤ちゃんの悩みを先輩ママ・助産師と解決
妊活中、妊娠中、育児中だけど 同じ境遇の相談相手がいない… このような状況で、 悩みや不安を一人で抱えていませんか？ 不妊治療の結果が思うように出ない 初産なのに、両親学級・母親学級に参加できていない… 実家に帰 […]
- 2021-05-10
産休・育休を取得するには？職場に喜ばれる内祝いも忘れずに！
妊娠34週になると、いよいよ産休となります。 産休に入る準備、出産の準備はできていますか？ 産休とは 産休とは、産前休業と産後休業を合わせたものです。 これらの2つはパートや派遣社員で […]