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必見！夏の嫌な虫刺され、これでスッキリ解消。虫別対策方法

夏はバーベキューやグランピングなど、アウトドアを楽しめる季節です。でも、楽しみな反面どうしても気になるのが、蚊やハチ、アブ、マダニなどの虫対策ですよね。山や川には虫が多く、対策をしなければ虫に刺されてしまう心配も。 […]

「痩せたいけど、食事を減らすのはどうしても無理……」「ダイエットを意識しているのに効果が感じられない…」こんなお悩みを抱えていませんか？年齢が増すにつれ痩せにくくなるのは事実。しかし、40～50代でも太りにくいからだ […]

暑い日のお出かけ時に「子どもが熱っぽくなる」「頭痛を訴える」など、不調が起こることはありませんか？子どもは大人ほど体温調節が得意でないため、知らないうちに熱中症を発症していることがあります。そこで本記 […]

「子どもの排便回数が減っている気がする」「おなかが張って、不機嫌そう」このように、お子さんが便秘かもしれないとお悩みの方はいませんか？乳児や幼児の場合、便秘でおなかが痛かったり不快感があったりしても、うまく訴えること […]

自分の舌を見たことがありますか？舌の側面がギザギザしている、舌が異様に白い……など、体調が悪いときに見ると自分の舌の状態に驚くこともあります。舌はからだの健康状態を知ることができる重要な部分です。今回は、舌のタイプ別 […]

「春むくみ」という言葉があるほど、春は足がむくみやすい季節です。おしゃれをするときや、夜まで予定が詰まっているときなどに、足がむくむと気になりますよね。足がむくむのには理由があり、ある程度のメカニズムもわかっています。 […]