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朝起きたらチェック、不調は舌で確認できる?!

自分の舌を見たことがありますか？舌の側面がギザギザしている、舌が異様に白い……など、体調が悪いときに見ると自分の舌の状態に驚くこともあります。舌はからだの健康状態を知ることができる重要な部分です。今回は、舌のタイプ別 […]

「春むくみ」という言葉があるほど、春は足がむくみやすい季節です。おしゃれをするときや、夜まで予定が詰まっているときなどに、足がむくむと気になりますよね。足がむくむのには理由があり、ある程度のメカニズムもわかっています。 […]

意外と思われるかもしれませんが、春にかく汗のニオイは、とくに強いといわれています。自分で気付きにくい体臭は、人に不快な思いをさせてしまう前に、きちんと対策しておくことが大切です。今回は、春の体臭について […]

毎朝子どもを起こすのは、親の大変な仕事です。ただでさえ忙しい朝の時間に、なかなか思うように子どもが起きないと困ってしまいますよね。しかし、寝起きが悪いのには原因があり、生活を工夫することで解決できるかもしれません。 […]

年齢や性別に関わらず、ニキビや肌荒れは嫌なものです。とくに繰り返し同じ場所にできてしまうニキビは困りますよね。実は、肌とからだの健康には深い関わりがあり、ニキビはできる場所によっても意味がかわることがあるのです。 & […]

子どものちょっとした体調不良に市販薬を使ってもいいのか悩んだことはありませんか？発熱や、咳、鼻水、転倒による擦り傷などの場合は、市販薬でのケアが十分可能です。しかし、子どもの月齢や症状によって、病院を受診したほうがい […]