- 2021-10-08
男性はどこまで生理・PMSを知っている?理解度調査の結果をまとめてみました
近年、女性の健康に対する 社会的な関心が高まってきましたね。 それにともなって男性にも、女性の健康問題への 知識や理解が求められるようになりました。 これまでタブー視されてきたものなので パートナーに話しにくい…と思うことや どう […]
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毎年9/26は「世界避妊デー(World Contraception Day)」 9/28は「安全な妊娠中絶のための権利の日(International Safe Abortion Day)」 であることを、ご存知でしょうか? 「世界避 […]
妊活 自分が妊活していることはあまり知られたくないけど、 知りたいことは山ほどありますよね。 いろんな人に気を使われるから、色々言われたくないから。 でも、妊活を始めてから分かったことは沢山あって、 「もっと早く教えてよ」と思ったことも […]
毎年9月1日は「防災の日」です。 さらに、この防災の日を含む1週間(8月30日~9月5日)は 「防災週間」として設けられています。 「防災」とは、災害対策基本法では 災害を未然に防止し、災害が発生した場合における 被害の拡大を防ぎ、及び […]
日本人女性の平均睡眠時間は、 世界の中でもトップクラスの短さだと言われています。 ライフステージの多様化によって、 女性も男性も1日の過ごし方は変わってくることが 考えられますが、女性は生理学的にも 睡眠不足になりやすい要因が […]
健康に食事は重要だと分かっていても、 栄養バランスを考えて、毎食作るのは大変ですよね。 とくに仕事が忙しいと、つい食生活が乱れて… なんてことはありませんか? ダイエットをするにしても、 身体のために健康的な食事を意識しても、 […]