腰痛│ママケリーweb

妊娠中期の不安を解消！マタニティヨガポーズ3選

妊娠16～27週までの妊娠中期になると、胎盤が完成しておなかがどんどん大きくなり、赤ちゃんが感じられるようになります。妊娠中期はいわゆる「安定期」です。つわりがほぼおさまり、体調も安定してくる一方で、食 […]

産後は身体が大きく変化する時期です。今までになかった身体の不調が出たり、以前から感じていたものが強くなることがあります。今回は、産後にどんなことが起こりやすいのか、その対処方法、予防するためにはどうした […]

妊娠初期が終わり、妊娠中期に入ると一安心しますよね。では、妊娠中期ではどんなことに気を付けたらいいのでしょうか？妊娠中期とは妊娠16週～妊娠27週6日（妊娠7か月）までを言います。 &nbs […]

妊婦さんに起こりやすいトラブルとして腰痛があります。マイナートラブルとも言われており、生命の危険はない小さなトラブルとされています。しかし、命を脅かすことはないと言っても腰痛は辛いものです。 […]

お腹が大きくなってくると腰や骨盤、身体全体が痛くなってきますよね。世の中には「骨盤ベルト」と呼ばれるものがたくさんあります。ベルトをすると楽になったという声もよく聞きます。ぜひ一度お試ししてみませんか？ […]