- 2022-10-12
分娩について｜帝王切開になる原因は？【NPO法人はっぴぃmama応援団】
本記事では、「お産＝赤ちゃんを産む」 ということについてお伝えしていきます。 お産をするということ自体は、今も昔も変わりません。 お産は、自分で決めるというより、 病院やお医者さん・助産師さんにお任せするものと 思っている方も […]
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妊娠
- 2022-10-11
目指せ太もも-3cm！ ヨガインストラクターが教える「ながらストレッチ」
「パンパンに張った太もも……何とかしたい！」 「スキマ時間にできる簡単な脚痩せ法が知りたい」 こんなお悩みはありませんか？ ダイエットを頑張っても太ももが痩せない場合、 アプローチの方法に問題があるのかもしれません。 &nbs […]
- 2022-09-13
産後、どう過ごす？産褥期に起こる身体の変化
産後の身体と心の変化や 赤ちゃんの生活リズムを知ることで、 妊娠中の過ごし方や生活スタイル、部屋の準備など、 産後の生活をイメージしてみましょう。 産褥期（さんじょくき）とは 妊娠・出産に伴って起 […]
- 2022-08-22
育休を考えているパパ・ママ必見！「育児・介護休業法」の改正で何が変わった？
共働き家庭が半数を超えた今、 「育児を行うために休暇を取ること」は 多くの保護者にとって身近な選択肢となっています。 今回はこの選択肢を支える 「育児・介護休業法」について解説していきます。 ※制度名は「育児・介護休業法」ですが、こ […]
- 2022-08-04
妊娠中にできるおすすめセルフケア6選
前号に引き続き、 妊娠中にできるセルフケアをお伝えしていきます。 妊娠中にセルフケアをしておくメリットは？ メリット①：心も身体も元気に過ごせる マタニティライフは、 人生で数回しか経験できない貴重 […]
- 2022-07-27
戌の日の安産祈願はいつ行く？2022年～2023年の戌の日カレンダー
妊娠すると、初めて知る言葉や行事が たくさんありますよね。 「戌（いぬ）の日の安産祈願」も その一つではないでしょうか？ 今回は、戌の日の安産祈願について、 意味や由来、いつどこで、 どんなことをするのかをご紹介します。 &n […]